男主持：小崔呢请妈妈请您一块帮我们解答一下好不好？

刘主任：哦，好的。方子嘛我刚才看过了，方子当中三种成分呢，我觉得，首先呐，饮料对准妈妈是没有什么副作用的。

男主持：嗯。

刘主任：但是呢，在这里我要提醒电视机前的准妈妈们，可乐，这类的饮料呢还是尽量的少喝。因为呐，它含有咖啡因。咖啡因呐能够使人体兴奋，会对准妈妈和胎儿产生不利的影响。

男主持：那小崔在跟电视机前的这位求助的热心观众说一下吧，其实我们这个偏方还是可以用的，但是可乐呀准妈妈们一定要少喝。

刘主任：没错。

男主持：那，最后呢，小崔还想刨根问底一下，就是我们这些准妈妈就已经是特别在意自己肚子里面的小宝宝啦。那她们在平时饮食方面啊，有没有有什么需要注意的地方。

刘主任：当然是有很多需要注意的地方了。我总结了一下，大概是有四大类的食物呢，准妈妈要介口。

男主持：嗯，那都有什么呢？

刘主任：第一种呢是性热性辣的食物。这些食物呢，只要是指这么一些调料，比如说像花椒啊、八角啊、茴香啊、桂皮啊等等等等。当然还包括，呃…，性热的食物，像人参、桂圆，因为这些食物呢，呃…，性热，呃…，能够消耗人体的精力，呃…，和加重孕妇便秘的症状。这样的食物呢主要是指含有添加剂的食物。比如说像外头啊，新制的香肠等等之类的食品。

男主持：那吃它们对我们准妈妈来说有什么害处呢？

刘主任：因为这些食物都含有添加剂，过量的添加剂啊，有致基因突变的作用，会影响胎儿的生长发育。

男主持：好，那看来这些食物真的要少吃才可以。那第三类食品是什么？

刘主任：第三类食物呢，主要是指油炸的食物。比如说油条儿、馅饼、炸鱼等等。

男主持：哎哟，有油条这么美味这么香的东西都不能吃啦。

刘主任：当然啦，那是因为啊在油炸的过程当中，会产生高温裂解产物，这些产物都有致癌性。在这儿，小崔，我特别要给你提下油条。油条呢，在制作加工的过程当中呢，还会加入林凡，林凡是含铝的化合物，这种铝呢会影响胎儿的神经系统。

男主持：听您这么一说啊，这个油炸食品虽然再香的话，这个电视机前的准妈妈们也该忍下来了。不光是为了自己，也是为了孩子的健康，对不对？那您说的第四类需要禁止的食物是什么呢？

刘主任：第四类呢是甜食。因为甜食啊，会影响准妈妈的食欲。第二呢，是因为过量的甜食会影响钙的吸收。

男主持：嗯，电视机前的各位准妈妈们呢，一定要记住刘主任的这几点建议。那小崔也同时希望妳们未来的小宝宝呢能聪明、健康。那十分感谢刘主任。

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